昆明治疗白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/140223/4342721.html?点击上方绿标即可收听荥阳积德长寿讲堂养生之道：道法自然！健康四大基石：一，宽容乐观的心态。二，合理均衡的温热素食。三，充足的睡眠。四，适当的运动。饮食五字诀：素，淡，粗，少，杂。亚健康的家人，每天必做三件事:按头，拉筋，喝姜汤。世间吃货胡吃海喝任由己，健康法则密而不漏饶过谁！这种病的发病往往出现在男女过了生理高峰以后，一般男人过了32岁，女人过了28岁以后，另外一个问题，我们经常埋头伏案工作，大家都注意到脖子的问题，没有注意到心口窝的问题，你老伏案工作的时候儿，一个是脖子气血运行不畅。另外一个就是心口窝儿这儿堵着，所以很多颈椎病的人，除了表现为刚才说的那些症状以外，他同时伴有严重的胃病，你摸他的脖子是硬的，心口窝儿也同样很硬，所以我在临床上治疗很多颈椎病的病人。我先治疗他的胃病，当把他的心口窝这里的僵硬硬满的症状疏通好以后，脖子也会变得柔软起来，所以大家一定要意识到他们之间的关联性。颈椎病的另外一种表现就是除了影响胃以外，还会影响心脏和心情，所以很多颈椎病的病人有胸闷气短，自觉心跳早搏的症状，还有就是严重的失眠。我们看到了，这里颈椎和胃，还有心脏心情都有关联，所以人体是一个整体，不要说有了颈椎病就一定要去治那个颈椎儿，怎么治呢？这个我们一会儿再讲。下面我们来说导致颈椎病的另外一个原因，枕头不合适，枕头一定要相对硬一点，给你的头部一个支撑，这样的话附着在颈椎上的这些肌肉，肌腱血管神经都能得到放松，当你睡一个软枕头的时候，头部受力，你的颈椎就会绷着，绷着的结果就是一晚上不能得到很好的休息，长此以往就会导致颈椎病。现在用针灸的方法能不能让你的经络疏通？我们再想一想平常的理疗他们注意到这个热源了吗？你是寒性的体质，因为寒引起的病，光针灸或者光吃药，或者是只按推不注意这个热源的问题。这个寒气排不出来，能达到彻底治愈颈椎病或者其他病的目的吗？再一个我们原始点理疗是找到你这个病对应的那个病根儿。胃部原始点对应的那个病根儿找到了，针对这个病根儿进行理疗，疏通这个经络，还要加上这个外热源，也就是用红豆袋温敷，然后再加上这个内热源，也就是喝姜汤，从而把皮肤和内脏的寒气都给它排出来。这样才能达到这个去除病根儿的目的，让你的病不再复发，另外是来我们这里理疗都要告诉大家，要有针对性的锻炼，也就是拉筋。我们知道锻炼的时候儿会让你的体温高起来，让你的阳气升起来，什么是阳气啊，阳气就是你的生命力嘛，就是你的免疫力嘛，你的阳气你的免疫力升起来了，你自己就治好了你自己的病，如果我们坚持长期的锻炼，那理疗好之后你的病就不容易再犯了，好今天的分享就到这里，谢谢大家的聆听，再见。荥阳积德长寿堂：宁愿架上药生尘，但愿世间人无病！长年从事原始点绿色理疗，不吃药，不打针，调理各种慢性病。
