我们很多年轻人，长时间的坐姿不正确，低头玩手机，不良的习惯导致颈椎病的形成，引起了头痛、头晕、恶心，甚至手麻，胸闷的表现。
下面为大家介绍几种颈椎病的症状。
1.颈部症状。头颈活动受限，闭眼时向左右旋转头颈，会引起偏头痛或眩晕。患者的椎动脉受到颈椎增生性改变的压迫，由于颅内供血不促引起脑供血不足时容易出现这种症状，受这一因素的影响还会使患者出现恶心、呕吐、头痛、出汗等植物神经功能紊乱症状。
2.血压不稳定。血压不稳定也是颈椎病初期的主要症状表现，颈椎病的发生造成患者的交感神经功能出现紊乱和椎基底动脉供血失常时容易出现这类症状，例如有些颈椎病患者经常会出现血压的增高，血压降低的症状也会经常出现，但以血压增高更为常见。
3.上肢麻木或单肢麻木。一般的颈椎病都会引起病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。
4.视觉障碍。由于颈椎病引起椎基底动脉系痉挛，继发大脑枕叶视觉中枢缺血性病变，少数病人可出现视力减退或视野缺损，严重者甚至可以引起失明现象。
5.吞咽障碍。有些颈椎病患者在初期还会出现吞咽障碍，其主要症状表现为吞咽时喉咙里出现梗阻感或感觉食管内有异物，食管的后壁受到颈椎前缘骨质的直接压迫、植物神经紊乱造成食管痉挛或过度松弛时会出现这类症状，胸闷、声音嘶哑、呕吐等症状也会相伴发生。
“颈椎病是百病之源、万病之源”，其实这有夸大的成分，但也从侧面说明，颈椎对人体真的至关重要。那么，得了颈椎病怎么办？
注意：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
复方红花酒
红花20克，当归尾、赤芍、川芎各15克，肉桂2克。
将以上各品研成粗粉，浸泡于毫升低度白酒中，每日振摇1次，10天后开始饮用。早晚各饮1盅（约20毫升）。
活血化瘀，温通经络。
茴香＋食盐
拿一点的茴香，食盐半斤，现在锅内炒茴香，然后将食盐放入到锅内一起翻炒，炒热以后倒入小布袋子里面，每天进行敷一次，具有缓解颈部血液循环，肌肉痉挛的症状。
不管是年轻人还是老年人，都要警惕颈椎病，它不能不防，更不能不治。尽早检查，及时、科学的预防和治疗才是颈椎病最关键的!
下面再介绍几个简单的颈椎病保健体操动作来锻炼颈椎灵活度。
1、伸展颈部
头部向后弯曲，然后回到开始部位。
维持3秒钟，重复10次。
2、耸肩
上下耸肩、向前然后向后。
重复10次。
3、转动颈部
慢慢转头看左肩、然后转向右肩。
维持3秒钟，重复10次。
4、牵拉颈部
在腕上部抓住手臂向下和对侧牵拉。
将头部向同侧轻轻的倾斜，维持3秒钟，重复10次。
生活中注意：
1、注意休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及常保持一固定姿势等，会令到神经肌肉的过度紧张，会加重颈椎病的症状。可适当进行局部热敷，有利于缓解局部神经肌肉的过度紧张。对于早期颈椎病，只要注意适当休息，或适当用一些消炎止痛药物，即可得到良好的疗效。
2、积极锻炼。正确的锻炼可以强化肌肉力量，促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复，尤其是颈肩背部肌肉的锻炼，加强颈椎肩部肌肉的锻炼可以预防或治疗早期颈椎病。
3、改变用枕习惯。颈椎的颈曲是会改变的，所以我们更要注意平时的护理工作，长时间低头工作、睡高枕头和外感风寒，很容易导致颈曲的改变。颈曲的改变意味着早期颈椎病的发生，所以我们必须改变自己的用枕习惯，以起到防治作用。
要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。
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