颈椎病危害

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中医专科提醒您五种症状自测是否患上颈椎病 [复制链接]

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  30多岁的张先生最近一个月里医院康复科跑,进行针灸、推拿等物理治疗。原来一个月内他落枕了3次。他自己也苦笑着说到:“也不知怎么一回事,每天都是‘摆好姿势再睡觉’,但落枕依旧反复发作,造成颈部疼痛僵硬,脖子不能转动,严重影响了自己的工作与生活。”


  接诊的该院康复科丘均华中医师解释说:落枕是由于睡眠时枕头高低不适、姿势不良,或者在睡眠中未注意保暖,颈肩部受凉引起颈肩部痉挛疼痛、活动受限的病症。一般来说,落枕是可以自愈的,一两天疼痛就会明显好转,但如果一段时间内落枕反复发作,或者持续三天以上还没有好转,那么患颈椎病的可能性就大了。


  丘均华中医师介绍说:张先生的这种情况,属于颈型颈椎病的范畴,是最早期的颈椎病。因为三十岁后,颈椎开始退变失稳,颈椎局部的内外平衡失调,引起小关节错位或神经压迫,颈肌痉挛,从而引起颈肩部局部痉挛疼痛。症状通常在早上、劳动之后、姿势不正、寒冷刺激等之后突然加重。


  丘均华中医师提醒说,颈型颈椎病属于颈椎病的最初阶段,患者越早治疗越易康复。中医对这种疾患的治疗方法也甚多,如龙氏正骨手法整复错位、针灸、酒醋中药封包、拔罐等。

(张先生正在接受针灸治疗)


  丘均华中医师提醒说,市民群众如果出现以下情况,需警惕是否患上颈型颈椎病,一经确诊及时就医,并在专科医生指导下开展颈部锻炼:


  1、常感觉颈部疲劳,不能持久看书、看电视等。


  2、常感觉颈肩部和上背部酸痛。


  3、有时可感觉头痛,后枕部疼痛。


  4、晨起后“脖子发紧、发僵”,活动不灵或颈部出现响声。


  5、短暂的放射性上肢和手部疼痛。


  丘均华中医师建议说,患者经过治疗后,平日应加强颈部锻炼,促进康复并预防复发。同时,睡眠时注意选择适合自己的枕头也很重要,仰卧时枕高一拳,侧卧时枕高一个半拳即可,一般用两边高,中间低两边高的U型枕最佳。

颈部锻炼:

“与颈争力”操作法:


  十指交叉置于后枕部,手与颈部同时用力作对抗运动,坚持二十秒,反复数次。此法可以增强颈部肌肉力量,有助于颈椎稳定。

专科链接


  医院康复科设有物理治疗、作业疗法、言语治疗、认知训练、吞咽治疗等现代康复治疗手段。以及针灸、整脊推拿、针刀、拔火罐、穴位注射、牵引等为主的中医特色传统康复治疗。

专家推荐

丘均华


  医学硕士,中医师,擅长运用中医正骨手法治疗颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰痛、骨盆旋移症等脊柱相关疾病,擅长运用多针浅刺法、刃针、火针等治疗面瘫、痛风性关节炎、膝关节痛、肩周炎、失眠、急慢性软组织损伤等疾病。


  出诊时间:周一周五全天、周六上午,周六下午周日上午轮值

文稿改编:*嫦娥
  编审:*嫦娥任凤英

版面策划:冯晓琳
  稿件整理:鲍晓颖

美术编辑:*平阳
  

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